《暴躁老妈》围绕周桂兰一家人的日常展开。桂兰做事利落、说话直来直去，遇上家人拖拉或隐瞒事情，总忍不住提高嗓门；女儿林晓雨想独立生活，儿子林浩忙着证明自己，丈夫老周则常在争吵中打圆场。第1集到第46集的故事从一顿顿饭、一笔笔家用和一次次误会写起，渐渐揭开争执背后的牵挂：一家人要学会的不只是少吵几句，也包括把心里的话说清楚。
第1—10集：家里的老规矩遇上年轻人的新打算
- 第1集：桂兰为全家迟到发火，晓雨嫌母亲事事安排，两人第一次因生活习惯正面争执。
- 第2集：桂兰擅自替晓雨答应亲戚的饭局，晓雨临时改约，母女在餐桌上闹得不欢而散。
- 第3集：林浩丢了工作却瞒着家里，桂兰从他含糊的回答中察觉异常，追问反而让儿子更沉默。
- 第4集：老周买回一台旧电器，桂兰嫌浪费，晓雨却发现父亲只是想替家里省钱。
- 第5集：桂兰催晓雨相亲，晓雨说自己已有稳定交往对象，母亲担心她看人不准。
- 第6集：林浩去面试迟到，桂兰一路数落；回家后，他才说自己是把机会让给了同伴。
- 第7集：邻居误会桂兰爱管闲事，她嘴上不服，转身却悄悄帮对方照看生病的孩子。
- 第8集：晓雨决定搬出去住，桂兰把反对的话说得很重，老周看出她真正担心的是女儿受委屈。
- 第9集：一家人因装修费用争执，晓雨提出分担，桂兰不肯收钱，母女都觉得对方不理解自己。
- 第10集：晓雨搬家当天遇上大雨，桂兰嘴上埋怨她准备不足，最后还是带着干衣服赶去帮忙。
第11—20集：关心说出口时，总带着几分火气
- 第11集：桂兰不习惯女儿离家后的空荡，接连打电话询问吃饭和下班时间，晓雨觉得喘不过气。
- 第12集：晓雨工作上出了差错，怕母亲责备没有回家说，桂兰从同事口中听见后更加生气。
- 第13集：林浩找到临时工作，桂兰觉得不够稳定；老周劝她先肯定儿子的努力，家里气氛稍有缓和。
- 第14集：桂兰替老周收拾旧物时发现一封未寄出的信，才知道丈夫一直惦记年轻时错过的机会。
- 第15集：晓雨带男友陈屿回家，桂兰不停询问他的收入和打算，陈屿拘谨，晓雨当场替他解围。
- 第16集：桂兰和晓雨因婚事安排起冲突，老周提出先听两人各自的想法，争吵才没有继续升级。
- 第17集：林浩想和朋友合伙做小生意，桂兰担心他再次失业，要求他先把成本和分工讲明白。
- 第18集：桂兰为帮邻居送药耽误了家中聚餐，家人第一次发现她的热心也让自己累得顾不上休息。
- 第19集：晓雨项目临近截止，桂兰送去饭菜却被女儿误会成催促，两人在门口沉默了很久。
- 第20集：陈屿主动留下修好家里的水龙头，桂兰对他的看法有所改变，却仍不愿轻易承认。
第21—30集：误会叠在一起，旧心结也浮出水面
- 第21集：林浩的小生意开始进账，他把第一笔钱交给父母，桂兰高兴之余仍追问账目细节。
- 第22集：晓雨因方案被否定而失落，桂兰用自己的经历安慰她，话说得生硬，心意却被女儿听懂。
- 第23集：老周身体不舒服却不愿就医，桂兰发火逼他去检查，晓雨和林浩也回来陪伴父亲。
- 第24集：检查结果没有大碍，老周坦白不想让家人担心，桂兰反问他为何总把家人挡在门外。
- 第25集：桂兰整理旧照片，讲起自己年轻时为照顾家庭放弃工作的经历，晓雨第一次看见母亲的遗憾。
- 第26集：林浩与合伙人因分账闹矛盾，桂兰想直接出面理论，最后改为陪儿子一起梳理账目。
- 第27集：陈屿和晓雨讨论未来住处，桂兰听见后误以为女儿要远嫁，母女又因没说清楚而争执。
- 第28集：桂兰主动向陈屿道歉，承认自己把担心说成了盘问，陈屿也坦白自己曾被她的态度吓到。
- 第29集：老周提议全家轮流做饭，桂兰不放心地站在厨房指挥，最后被家人请到桌边休息。
- 第30集：林浩的店面临租约变化，桂兰想拿积蓄帮忙，儿子坚持先自己解决，母子在信任问题上谈开。
第31—38集：生活遇到难题，一家人开始并肩想办法
- 第31集：晓雨所在的项目组临时调整，她考虑换工作，桂兰没有马上反对，而是先问女儿最在意什么。
- 第32集：林浩的生意收入下滑，桂兰想替他找门路，老周提醒她，帮忙也要给儿子留出选择。
- 第33集：邻居家发生小纠纷，桂兰热心介入后发现自己误解了情况，只好当面向双方赔不是。
- 第34集：晓雨带母亲参加公司活动，桂兰因不熟悉场合显得拘谨，女儿主动介绍她过去的工作经历。
- 第35集：桂兰听到别人夸晓雨，嘴上说女儿还不够稳重，回家后却把活动照片仔细收好。
- 第36集：老周准备重新学画画，桂兰担心花钱又怕他半途而废，最后陪他去买了一套画具。
- 第37集：林浩与合伙人重新谈妥分工，桂兰忍住追问，把决定权交给儿子，林浩也郑重承诺认真经营。
- 第38集：晓雨决定接受新岗位，桂兰虽舍不得女儿更忙，仍帮她整理行李，并叮嘱她照顾好自己。
第39—46集：从互相较劲到把一家人的话说开
- 第39集：一家人商量如何庆祝老周生日，桂兰想包办所有事情，孩子们提议各自准备一部分。
- 第40集：准备生日宴时厨房出了状况，桂兰差点又发脾气，林浩接手补救，大家分工把饭菜端上桌。
- 第41集：生日宴上，老周感谢桂兰多年来的付出，也说出自己希望她少操心、多做喜欢的事。
- 第42集：桂兰报名参加社区烹饪活动，担心做不好而临阵退缩，晓雨陪她练习，母女互换了鼓励的角色。
- 第43集：林浩的店重新稳定下来，他邀请父母来店里吃饭，桂兰这次先听儿子介绍经营计划，没有急着挑错。
- 第44集：晓雨与陈屿确定未来安排，桂兰仍有不舍，却把问题逐一谈开，不再用反对代替担心。
- 第45集：家人翻出早年合照，桂兰看见自己总在忙碌的身影，决定把周末留给休息和一家人的相聚。
- 第46集：桂兰又因小事提高嗓门，随即主动停下来解释自己的担忧；晓雨、林浩和老周也坦诚回应，一家人在笑声中重新坐到同一张饭桌前。
从第1集到第46集，桂兰的变化并不是突然变得温和，而是逐渐学会把“我替你担心”说得更明白，也愿意听家人把选择讲完。晓雨从一味躲开母亲，到敢于表达边界；林浩从隐瞒挫折，到主动承担后果；老周也不再只当和事佬，而是说出自己的需要。故事以家庭琐事串起这些改变，让争吵背后的关心慢慢有了更温柔的表达。